FamaBudapest.hu

A legtöbb ember élete egész napos rohanásból áll. Hajlamosak vagyunk elfelejteni, hogy a testi és lelki egészségünk a legnagyobb kincs, amire vigyáznunk kell. Kutatások szerint egyre többen ismerik meg már a harmincas éveikben a kiégéssel kapcsolatos nehézségeket és csak ezt követően indulnak el a tudatos stresszoldás útján, így enyhítve a vállukra nehezedő nyomást. A munkahelyi kihívások, a családdal, háztartással kapcsolatos feladatok kimeríthetik még azokat is, akik egyébként valamilyen hasznos hobbival, aktív pihenéssel töltik a szabadidejüket. Akár introvertált, akár extrovertált személyiségek vagyunk, a mentális feltöltődéshez időt és teret kell biztosítanunk saját magunk számára.  A babzsákfotelek nagyszerű elemei a relaxációs saroknak Sajnos nincs mindig lehetőségünk a tengerparton napozni, az időjárás is közbeszólhat,…

A legtöbbünknél, amikor kapunk egy dokumentumot a munkatársunktól, az egyik szállítótól vagy egy ügyféltől, általában nagy a kísértés arra, hogy egyszerűen csak berakjuk a fiókba, vagy rádobjuk az asztalunkon lévő kupac tetejére, mondván, ha több időnk lesz, akkor majd ránézünk. Ennek viszont legtöbbször az a vége, hogy ez a kupac egy idő után akkorára duzzad, hogy már dolgozni sem tudunk tőle. Nem férünk el az asztalon, a nagy kupiban pedig még azt sem találjuk, amire éppen abban a pillanatban szükségünk van. Ebben a helyzetben csak egy alapos szemléletváltás segíthet. Felesleges papíroktól való megszabadulás A túl sok felesleges papír zűrzavart okoz, és megnehezíti a dolgok megtalálását a jövőben. Ezért fontos, hogy…

Az első barber shopok néhány éve jelentek meg Magyarországon azzal a határozott céllal, hogy egy régi hagyomány új keletű feltámasztóivá válhassanak. A borbély mesterség gyökerei azokba az időkbe nyúlnak vissza, amikor szakképzett orvosok hiányában, a szakma gyakorlói még nem csupán a haj-, és szakállvágására specializálódtak, de kisebb műtéteket is végeztek. Alapszinten értettek a gyógyításhoz, ha kellett fogat húztak, vagy eret vágtak a páciensen. Később ezek a beavatkozások már eltűntek a borbélyok repertoárjából, így nagyobb hangsúlyt kerülhetett a szépészeti szolgáltatásokra. Hazánkban a borbély üzletek még a 20. század elején is nagy népszerűségnek örvendtek, aztán pár évtizedre szinte teljesen a háttérbe szorultak. Helyüket a modern fodrász szalonok vették át. Végül a 2010-es…

A felújítás pazar ötlet. Ráadásul olyan beruházás, ami valójában egy jövőben sokszorosan megtérülő befektetés. Érdemes tehát élni vele, még akkor is, ha eleinte túlságosan bonyolultnak, összetettnek tűnik. De vajon mivel célszerű kezdeni a folyamatot? Mi a legfontosabb? Íme, a praktikus és esztétikus út, egyben! Ha irodafelújítás, akkor sokan hajlamosak először a főleg látványt érintő változások kivitelezésében gondolkodni. Bútorok, burkolatok, festés. Nem vitatható, hogy ezek is lényegesek, de van itt valami, ami ezeknél sokkal jobb, praktikusabb, egyúttal mégis az esztétikumra is kiható ötlet. A műanyag ablak Budapest lakói számára a létező legjobb választás. Hogy miért? Azért, mert a segítségével a hőmérséklet-szabályozás könnyeddé és egyértelművé válhat. A tökéletes hőszigetelőértékkel rendelkező nyílászárók télen…

A házastársaink sok mindenben makacskodhatnak. Az egyik terület, amivel kapcsolatban különösen makacsok, az egy terápián való részvétel. Nem hajlandók ugyanis elismerni, hogy a házasságuknak segítségre van szüksége. Ehelyett inkább negatív kijelentéseket tesznek a tanácsadókkal kapcsolatban. A párkapcsolati tanácsadásnak azonban segíthet olyan problémák kezelésében és megoldásában, amelyekről az ember nem is gondolná, hogy a nehézségei gyökereit jelentik. Készüljünk fel a kifogás áradatra! „Én nem érzek úgy, mint te. Talán te vagy az egyetlen, akinek terápiára van szüksége.” vagy “Nem akarom, hogy minden problémánkért egy idegen okoljon, aki nem is ismer minket.” – ez csak néhány azok közül a kifogások közül, amelyet a párunk a párkapcsolati tanácsadás alól való kibújáshoz használhat. De…