A családállítás egy olyan terapeuta által vezetett folyamat, amely segít az egyéneknek megérteni a családi dinamikákat és azokat a rejtett mintákat, amelyek befolyásolják életüket. E módszer célja, hogy felfedezzük és feldolgozzuk a családi kapcsolatokból származó terheket, ezáltal tisztább képet kapva magunkról és a körülöttünk lévő világról. A családállítás során a résztvevők gyakran találkoznak mély érzelmi élményekkel, amelyek segítenek a belső konfliktusok megértésében és megoldásában. Ez a módszer különösen népszerű azok körében, akik szeretnék javítani kapcsolataikat, legyenek azok párkapcsolatok, barátságok vagy családi kötelékek. A családállítás nemcsak terapeuták által vezetett csoportos foglalkozások formájában érhető el, hanem egyéni munkaként is, ahol a résztvevő mélyebb önismeretre tehet szert. Mivel a családi minták és hiedelmek…