A táplálékkiegészítők és vitaminok használata egyre népszerűbbé válik a mindennapi életben, hiszen segítenek támogatni az egészséget és a szervezet optimális működését. A különböző vitaminok és ásványi anyagok mellett a Lizin C is egyre gyakrabban kerül a figyelem középpontjába, elsősorban immunerősítő tulajdonságai miatt. Azonban, mint minden kiegészítő esetében, fontos tisztában lenni vele, hogy milyen hatásokkal és esetleges mellékhatásokkal számolhatunk. A megfelelő információk birtokában használhatjuk biztonságosan és hatékonyan ezt a készítményt. Mi az a Lizin C és milyen szerepet tölt be a szervezetben? A Lizin C egy olyan táplálékkiegészítő, amely a lizin nevű esszenciális aminosavat és a C-vitamint kombinálja egy készítményben. A lizin az emberi szervezet számára nélkülözhetetlen aminosav, amelyet kívülről kell…