Nem is gondolnád, mennyi mindent árul el rólunk az otthonunk, vagy akár az irodánk. A bútorok, a kiegészítők, és azok elhelyezése, a dekorációk – vagy éppenséggel azok hiánya –, és az egész helyiség hangulata mind a személyiségünket tükrözik. Számtalan kutatás kimutatta már, hogy ha egyéni ízlésünknek és igényeinknek megfelelően alakítjuk a környezetünket, az élet minden területén jobban teljesítünk, kiegyensúlyozottabbak és boldogabbak lehetünk. Éppen ezért érdemes figyelmet szentelni minden részletekre! Biztosan te is voltál már olyan helyzetben, hogy meguntad a régi bútoraidat, és egy kis változásra vágytál az otthonodban, vagy túl sivárnak érezted az irodádat, és fel szeretted volna dobni valamivel, de nem tudtad hogyan kezdj bele. Nincs szükség teljeskörű átalakításra…

Játszani mindenki szeret. Azonban, amikor felnőttek vagyunk, könnyen elfelejtjük, hogy a játék nem csak a szórakozásról szól, hanem sok előnnyel jár az életünk számos területén. Az alábbiakban bemutatjuk, miért jó játszani, és hogy milyen hatással van az életünkre. Emiatt szeretünk játszani Az első és legfontosabb előnye a játéknak, hogy csökkenti a stresszt és az aggodalmakat. A játék során a figyelmünket a játékra összpontosítjuk, ezáltal kikapcsolódunk és eltereljük a figyelmünket a mindennapi problémákról. Örömteli és pozitív érzelmeket kelt bennünk, és segít megszabadulni a negatív érzésektől. A játék segít fejleszteni a kreativitást és a problémamegoldó képességet. Az új helyzetekkel és kihívásokkal szembeni reakcióink fejlesztése és a megoldások keresése során a kreativitásunk is…

A legtöbb ember élete egész napos rohanásból áll. Hajlamosak vagyunk elfelejteni, hogy a testi és lelki egészségünk a legnagyobb kincs, amire vigyáznunk kell. Kutatások szerint egyre többen ismerik meg már a harmincas éveikben a kiégéssel kapcsolatos nehézségeket és csak ezt követően indulnak el a tudatos stresszoldás útján, így enyhítve a vállukra nehezedő nyomást. A munkahelyi kihívások, a családdal, háztartással kapcsolatos feladatok kimeríthetik még azokat is, akik egyébként valamilyen hasznos hobbival, aktív pihenéssel töltik a szabadidejüket. Akár introvertált, akár extrovertált személyiségek vagyunk, a mentális feltöltődéshez időt és teret kell biztosítanunk saját magunk számára.  A babzsákfotelek nagyszerű elemei a relaxációs saroknak Sajnos nincs mindig lehetőségünk a tengerparton napozni, az időjárás is közbeszólhat,…

A legtöbbünknél, amikor kapunk egy dokumentumot a munkatársunktól, az egyik szállítótól vagy egy ügyféltől, általában nagy a kísértés arra, hogy egyszerűen csak berakjuk a fiókba, vagy rádobjuk az asztalunkon lévő kupac tetejére, mondván, ha több időnk lesz, akkor majd ránézünk. Ennek viszont legtöbbször az a vége, hogy ez a kupac egy idő után akkorára duzzad, hogy már dolgozni sem tudunk tőle. Nem férünk el az asztalon, a nagy kupiban pedig még azt sem találjuk, amire éppen abban a pillanatban szükségünk van. Ebben a helyzetben csak egy alapos szemléletváltás segíthet. Felesleges papíroktól való megszabadulás A túl sok felesleges papír zűrzavart okoz, és megnehezíti a dolgok megtalálását a jövőben. Ezért fontos, hogy…

Az első barber shopok néhány éve jelentek meg Magyarországon azzal a határozott céllal, hogy egy régi hagyomány új keletű feltámasztóivá válhassanak. A borbély mesterség gyökerei azokba az időkbe nyúlnak vissza, amikor szakképzett orvosok hiányában, a szakma gyakorlói még nem csupán a haj-, és szakállvágására specializálódtak, de kisebb műtéteket is végeztek. Alapszinten értettek a gyógyításhoz, ha kellett fogat húztak, vagy eret vágtak a páciensen. Később ezek a beavatkozások már eltűntek a borbélyok repertoárjából, így nagyobb hangsúlyt kerülhetett a szépészeti szolgáltatásokra. Hazánkban a borbély üzletek még a 20. század elején is nagy népszerűségnek örvendtek, aztán pár évtizedre szinte teljesen a háttérbe szorultak. Helyüket a modern fodrász szalonok vették át. Végül a 2010-es…