2025.07.01.
Főcímek

Egészség

gluténmentes élelmiszer

Mennyire könnyű ma hozzájutni a gluténmentes termékekhez?

Kovács Tamás05 perc

A gluténmentes étrend egyre népszerűbbé válik, és egyre több ember választja ezt az étrendet egészségügyi okokból vagy azáltalános jó közérzet elérése érdekében. De mennyire könnyű ma hozzájutni a gluténmentes termékekhez? Az alábbiakban megvizsgáljuk, hogy milyen lehetőségek állnak rendelkezésre azoknak, akik ezt az étrendet követik vagy valamilyen gluténhez kötődő egészségügyi problémával küzdenek. Hagyományos élelmiszerboltok: A hagyományos…

Részletek
babzsákfotel és gyerekek

Miért vegyünk babzsákfotelt a gyerekszobába?

Kovács Tamás05 perc

A gyerek babzsákfotel egy népszerű bútordarab, a modern otthonok elengedhetetlen kiegészítője. Jellemzően puha anyagból készül, és különféle méretekben, formákban, valamint színekben vásárolható meg. Igazán kényelmes, sokoldalú és praktikus választás lehet a gyerekszobákba, a nappaliba vagy akár szabadtérre is. Honnan ered a babzsákfotel? A babzsákfotelek története az 1960-as évekbe nyúlik vissza, az első darabok ekkor jelentek…

Részletek
így működik a Fanvue

Új őrület lenne a Fanvue, vagy érdemes vele foglalkozni?

Kovács Tamás06 perc

Az online közösségi média platformok a modern kor egyik legmeghatározóbb jelenségei közé tartoznak, és az utóbbi években számos új platform jött létre a tartalmak fogyasztóinak és alkotóinak kiszolgálására. A Fanvue egy ilyen szolgáltatás, amelynek népszerűsége növekszik a közösségi média piacon. De vajon tényleg érdemes vele foglalkozni? Miről szól ez a dolog? A Fanvue egy közösségi…

Részletek

Top tippek az egészséges testsúly fenntartásához a kutyája számára

Kovács Tamás08 perc

Az elhízás gyakori problémává vált a kutyák körében, és az emberekhez hasonlóan nekik is szükségük van a megfelelő mennyiségű testmozgásra és kiegyensúlyozott étrendre ahhoz, hogy egészségesek és fittek maradjanak. Fontos, hogy kutyája egészséges testsúlyt tartson, mert ez nagy hatással lesz az életminőségre. A testsúly kezelése a mobilitás és az ízületi merevség megelőzése szempontjából is jót…

Részletek
babzsák meetingen

A babzsákfotelek segíthetnek a lelki egyensúly megteremtésében

Kovács Tamás04 perc

A legtöbb ember élete egész napos rohanásból áll. Hajlamosak vagyunk elfelejteni, hogy a testi és lelki egészségünk a legnagyobb kincs, amire vigyáznunk kell. Kutatások szerint egyre többen ismerik meg már a harmincas éveikben a kiégéssel kapcsolatos nehézségeket és csak ezt követően indulnak el a tudatos stresszoldás útján, így enyhítve a vállukra nehezedő nyomást. A munkahelyi…

Részletek

Válassz megfelelő kutyafekhelyet, hogy elkerüld kutyádnál a viselkedésproblémákat

Kovács Tamás05 perc

Ahogy az embereknek, úgy a kutyáknak is szükségük van a megfelelő mennyiségű és minőségű alvásra, ugyanis a kialvatlanság frusztrációt, agressziót okozhat kutyákban is. A nyugodt, pihentető alvás elengedhetetlen kelléke a kifejezetten kutyáknak készült kutyafekhely. A kutyád számára megfelelő fekhely kiválasztásához nyújtunk segítséget cikkünkben. Mire érdemes odafigyelned kutyafekhely választásánál Az elsődleges szempont, amit figyelembe kell venned,…

Részletek
brokkoli

Ételek, amely erősítik az immunitást

Kovács Tamás06 perc

A vitaminokat a legjobb természetesen – étellel – bevenni. Az étrend megváltoztatása erősítheti és erősítheti az ember immunitását. Nem véletlen, hogy vannak speciális étrendek a cukorbetegek, magas vérnyomás, bizonyos immunhiányos betegségek, például HIV/AIDS és mások számára. Tehát bizonyos élelmiszerek fogyasztása nagy hasznot hozhat a szervezet számára. Az immunitás erősítéséhez fontos, hogy a megfelelő ételeket megfelelő…

Részletek

Hogyan fogyhatsz heti 10 kilót egészségesen és tartósan?

Kovács Tamás07 perc

Manapság nem az a baj, hogy nincs valamiről információ az interneten, hanem az, hogy túl sok és főleg sok nem megbízható információ érhető el. A fogyás iparágban különösen sok a túlzó, szakmaiatlan, kattintásvadász írás, így már a cikk elején lelövöm a poént; sehogyan nem fogyhatsz heti 10 kilót egészséges és tartós úton. Az ilyen divat…

Részletek
omega3

Az omega-3 zsírsavak forrásai

Kovács Tamás06 perc

A zsír ugyanolyan fontos makrotápanyag, mint a szénhidrát és a fehérje. Szervezetünknek különös szüksége van esszenciális zsírsavakra, amelyek lehetnek omega-3 és omega-6. Az omega-3 zsírsavak esszenciális természetük és szintetizálódási képtelenségük miatt rendkívül fontosak a szervezet számára. Emellett funkcióik és tulajdonságaik, valamint az étrendben való folyamatosan csökkenő mennyiségük teszi népszerűvé az egészségügyi és sportcélú étrend-kiegészítőkben. Ugyanakkor…

Részletek

A legnagyobb hibák, amiket kerülj el kölyökkutya választásnál

Kovács Tamás04 perc

A legnagyobb hibákat mindenképp el kell kerülnünk, amikor új kiskutyát fogadunk a családba. A legjobb szándékú állattartók is hajlamosak ezeket könnyen elkövetni, mert nagyon egyszerű egy dolognak bedőlni: a cuki kinézetüknek! Akár tenyésztőn, akár valamilyen mentőprogramon keresztül szeretnénk kölyökkutyát családunkba, ne essünk abba a hibába, hogy csak a cuki kinézete alapján döntünk. Könnyű beleszeretni egy…

Részletek